Dopo la giornata di riposo concessa ieri a tutto il gruppo e in cui la squadra è andata in esplorazione di San Gregorio Magno , e in cui l’allenatore del Palermo Giacomo Filippi è diventato papà, si torna subito al lavoro con una doppia seduta d’allenamento.
Tutti integrati pienamente in gruppo ormai, ma non mancano le assenze. Maxime Giron lavora in palestra, Andrea Saraniti invece ancora assente. Sempre più lontana del resto la sua permanenza in rosanero, con l’accordo a giorni da raggiungere con il Taranto.
Ecco qualche scatto di Maxime Giron:
Dopo alcuni lavori atletici, il giocatore riprende a svolgere un lavoro differenziato, come si evince dal video sottostante:
Le restanti foto e i video provengono dalla seduta mattutina che si svolge in mattinata:
Esercizi di scatti e reattività:
Partitella a campo ridotto, le urla di Filippi: “Non ci complichiamo la vita…!”
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